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セックスの拒否は身体的苦痛と同等の痛みをともなう

人間は周囲の人と繋がりたいと願う欲求を持っています。

神経科学の分野でも人間は愛し愛されたいという欲求があることが証明されています。

そしてこれは、衣食住のように基本的欲求のひとつなのです。

そして逆に言えば、人との繋がりを感じられなければ私達の心は傷つくのです。

科学者がfMRIを使って、最近離婚した、または最近恋人と別れた人の脳を研究したところ、

身体的な痛みを感じている人の脳内と全く同じ部位が機能するということがわかりました。

悲しみ、不安、恐れ等のネガティブな感情を感じている人の脳は身体的痛みを感じている人と同じ脳内部位が機能することはありませんでした。

身体的な痛みを感じる人の脳と同じ動きをするのは、愛する人から拒絶された人や別離を経験した人の脳だけです。


拒絶されると私達はとても傷つくのです。


「すごく綺麗な夕日だよ、見て!」

「この記事すごく面白いからあなたにも読んでほしいの」

とパートナーから言われたら、携帯電話を横に置いてパートナーの話を聞き、一緒に時間を過ごしてください。

2人だけで。

または「最近セックスしてないね。ベッドでごろごろしながら一緒に過ごして、君を気分良くさせたいんだ」

と言われた時も同じです。

もしもそれに興味が無い、気分じゃないと思うなら、思い出してください。拒絶されると人は傷つく、と。

3つの解決策

第一に、私達は誰もが違った形で人と繋がろうとします。

私達がどんな風にして大事な人ともっとわかり合い繋がろうとする傾向にあるか理解

することも大切ですが、パートナーがどのようにして私達とわかり合いたい、もっと

深く繋がりたいと思っているのかを完全に理解出来るようになることです。

第2に、皆さんのパートナーが皆さん以上に体の触れ合い、体の親密さ、セックスを

必要とするのであれば、「そんなのただのセックスじゃない」などと決して思わないことです。

セックスは愛する人と深く繋がることが出来るとても大切な方法です。

第3に、パートナーがどのようにして皆さんと繋がりたいと思っているのか

理解したところで、完全にそれを受け入れる必要はありません。

皆さんがするべきは、ただそれをするのです。

理由は2つ。

私が長年の間結婚、恋愛に関して見て、学んできた経験から言えるのは、

健康的な結婚や恋愛はお互いがお互いを思いやることが不可欠です。

そしてそこには行動で示す愛があります。

皆さんがどうしたいかよりも、パートナーがどうしたいかに合わせましょう

という話をしていますので、これがとても難しいことであることは重々理解しています。

でも私はお互いをケアしあい、思い合うことが幸せな恋愛、結婚の鍵であると深く信じています。

自分の感情ばかりを気にするのをやめれば、1人の人と長く結婚し、幸せな関係を築いていけるはずです。

結局は解決策はない?

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